夏はヘチマ！帯枕の自作は結構カンタン！の巻

　梅雨の晴れ間の気持ちいい日が続いている東京です。帯も夏帯が登場しはじめました。夏帯とはいえど、やはりお太鼓にすると暑いもの。ちょっとでも涼しくしたいなと思うときには、自作のヘチマの帯枕を使っています。 ＜作り方などはこちら＞ ＞保冷剤を入れる！ヘチマの帯枕を手作り☆の巻 　なにが違うかというと、なにしろ軽い。軽いと身体への負担が全然違います。軽さって、涼しさにつながるんだなと実感。あと、固めなので身体に密着しすぎないのがいいところ。独特の空洞構造が、風を通して熱がこもらないのです。 　やはり天然のヘチマはごわごわしますので、まくら紐は帯を痛めないようにヘチマの部分をくるむガーゼを二重にするか、たかはしきもの工房のまくら紐など、ちょっとしっかりした生地のもの（伸縮性のあるものがラク）をおすすめします。 　自作すると好きな高さや長さにできるのもいいところ。天然素材なためか、つけているうちに身体に馴染んできます。ちょっとへたってきたなと思ったら、すこし厚みを足したり、育てている感じがします。私は、長さは市販のものより長めの25センチにしています。これくらいあると、お太鼓の山が決まりやすいし、高く持ち上げられて使いやすいのです。 　ヘチマの中の芯は、そのまま残す場合もありますし、開いてとってしまって、芯のかわりに保冷剤をヘチマでくるんで使うこともあります。保冷剤は、買い物のときによくもらう銀色の保冷袋を切って、くるむと長持ちしますよ。暑い！これはヤバイ！と思う日のワタシの秘密兵器です。 　個人的には、夏帯以外のしっかりした帯のときは支えや高さが足りない気がしますので、夏以外にはあまり使いませんが、一年中愛用しているわ！という方もいらっしゃいます。 　今月７日発売の雑誌「七緒」58号でも、わにこがヘチマの帯枕の作り方をご紹介しています。２年前に作ったときよりも、さらに簡単に、バージョンアップしております。よかったら見てみてください（＾＾）材料さえあれば、意外と簡単なんです。 　問題は、ヘチマの入手。以前はホームセンターや100円ショップなどでも見かけた気がするのですが、見当たらなくて、今年は結局ネットで探して買いました。これから夏にむけて店頭にも出てくるのかもしれません。 　思いあまって、お庭にヘチマの苗を１本植えてしまった私です。自由にくるんくるんと伸びて絡まって行くつたが超かわいい！　だがしかし、どうするつもりなのか。そんなに帯枕はいらないぞ（笑）炒めて食べてみようかな、化粧水を作ってみようかな、などと、あらぬ方向に妄想が発展していますが（毎度すみません）、もしまだヘチマの帯枕を使ったことがない方がいたら、ぜひ一度試してみて～とおすすめしちゃいます！